hotline-header


Cần làm gì khi mắc gan nhiễm mỡ?

30-12-2016 Phòng Khám Gan

Gan nhiễm mỡ bản chất là một biểu hiện của việc tích lũy một lượng mỡ quá ở gan nên được gọi gan nhiễm mỡ hay thoái hóa mỡ gan khi sự tích lũy các chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ diễn ra trong âm thầm, đôi khi bệnh không có triệu chứng cụ thể và bệnh thường được phát hiện một cách tình cờ. Người bệnh gan nhiễm mỡ không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ có nguy cơ xơ cứng gan, ung thư gan cao gấp 150 lần bình thường. Vậy, cần làm gì khi mắc gan nhiễm mỡ để có thể ngăn cản những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

TÌNH TRẠNG GAN NHIỄM MỠ NGÀY MỘT GIA TĂNG

diễn biến của bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ dễ dẫn tới nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan nếu như không được điều trị sớm

Thực tế, gan nhiễm mỡ là bệnh lý mà nhiều người mắc phải đặc biệt là nó thường chủ yếu xuất hiện ở những người béo phì hay uống rượu nhiều,…tuy nhiên không phải ai cũng có thể hiểu đúng về bệnh.

Trước đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bệnh gan nhiễm mỡ ở người uống nhiều bia rượu hay những người thừa cân béo phì và đưa những người này vào nhóm nguy cơ cao mắc bệnh. Chính vì thế, có rất nhiều người lầm tưởng rằng cơ thể gầy thì không thể mắc các loại bệnh nhiễm mỡ như gan nhiễm mỡ hoặc máu nhiễm mỡ.

Có rất nhiều người nghĩ rằng người béo thì thừa nhiều mỡ nên mỡ lan vào gan gây ra bệnh. Thực chất là do lượng mỡ thừa ở người béo chỉ tích tụ vào xung quanh lá gan, chúng bám vào bề mặt gan. Thời gian trở lại đây, những trường hợp mắc bệnh ở người gầy càng gia tăng. Bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu là do rối loạn chuyển hóa tế bào gan gây ra.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ không chừa một ai 

CẦN LÀM GÌ KHI MẮC GAN NHIỄM MỠ

Gan nhiễm mỡ do nhiều nguyên nhân gây ra như do rượu, viêm gan virus, do béo phì thừa cân,  đái tháo đường hay rối loạn mỡ máu,.. Do đó, khi phát hiện mắc gan nhiễm mỡ chúng ta cần làm thêm 1 số xét nghiệm tùy từng giai đoạn mà người bệnh mắc phải để có phương pháp điều trị thích hợp như là:

  • Xét nghiệm máu để đánh giá lượng đường huyết, mỡ máu để xem sự gia tăng của các chất: cholesterol, triglyceride, LDL – cholesterol, xét nghiệm chức năng gan, men gan.
  • Cần làm xét nghiệm kiểm tra xem mình có bị nhiễm virus viêm gan siêu vi B, C không.
  • Đo lượng nạc mỡ đặc biệt là mỡ từng vùng, mỡ nội tạng và của toàn cơ thể vì đây là nguyên nhân khiến tăng nguy của nhiều bệnh như đái tháo đường hay tăng huyết áp, bệnh tim mạch và đột quỵ hoặc ung thư.

Dinh dưỡng cho người mắc gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng cho người mắc gan nhiễm mỡ

Tùy vào tình trạng của mỗi người bệnh mà các bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị thích hợp nhưng hầu hết người mắc gan nhiễm mỡ cần chú ý hơn vào chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng của bản thân như:

Xem thêm: Thực đơn cho người mắc gan nhiễm mỡ 

  • Giảm ăn những thực phẩm giàu cholesterol như các loại phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, da động vật.
  • Hạn chế ăn những chất béo, ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), ngoài ra cần hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá). Nên chọn sử dụng những món ăn luộc, cần hạn chế các món rán, chiên mỡ và chiên bơ.
  • Cân bằng dinh dưỡng các bữa ăn, nên tăng cường ăn cá cua, tôm, đậu.
  • Người gan nhiễm mỡ có thể uống sữa, và chỉ nên sử dụng các loại sữa không đường ít béo và có thể tốt nhất là nên ăn sữa chua.
  • Ăn uống điều độ, ăn đúng giờ, ăn đúng bữa. Không nên ăn bữa tối quá muộn và ăn quá no trước khi đi ngủ
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích.
  • Tập luyện thể thao hợp lý để kiểm soát cân nặng. Các bác sĩ thường khuyến cáo, bạn nên dành khoảng 30 phút để tập thể dục với các bộ môn phù hơp sức khỏe như: đi bộ hoặc đi xe đạp hay yoga,…
  • Khi dùng bất kì loại thuốc nào người bệnh cần hỏi bác sĩ về tác dụng gây độc gan của thuốc, và cần hạn chế tối đa sử dụng các thuốc gây độc cho gan.

Tags:

(0 phiếu)
Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại để chúng tôi tư vấn cho bạn)