hotline-header


Chỉ số Triglyceride là gì? Làm gì để hạ chỉ số Triglyceride

19-05-2018

Xét nghiệm máu giúp cung cấp nhiều chỉ số cảnh báo các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Tuy nhiên, người ta thường khá lúng túng trước loạt chỉ số trong giấy báo kết quả xét nghiệm. Một trong số đó là chỉ số Triglyceride – đây là một chỉ số thường gặp nhưng ít người hiểu rõ về ý nghĩa của chỉ số này.

Ý nghĩa chỉ số Triglyceride

 

Ý nghĩa chỉ số Triglyceride

I. CHỈ SỐ XÉT NGHIỆM TRIGLYCERIDE LÀ GÌ?

Triglyceride là dạng chất béo mà cơ thể tiêu thụ trong bữa ăn hàng ngày. Trong cơ thể con người, Triglyceride sẽ di chuyển đến ruột non và kết hợp với Cholesterol tạo thành năng lượng tích trữ trong tế bào mỡ và tế bào gan. Tuy nhiên, nếu cơ thể tích tụ một lượng lớn Triglyceride trong máu có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chính vì vậy, việc theo dõi chỉ số Triglyceride là rất cần thiết để sớm phòng ngừa và phát hiện nhiều bệnh lý.

Bạn đã thực sự biết: Ý nghĩa chỉ số Anti HBs trong xét nghiệm viêm gan B là gì.  1 trong những chỉ số xét nghiệm quan trọng của viêm gan B

II. TRIGLYCERIDE CAO LÀ BỆNH GÌ?

Chỉ số bình thường của Triglyceride là ở mức < 1,7 mmol/L. Khi đã vượt quá mức này, thậm chí lên đến 2,26 – 5,64 hoặc cao hơn nữa thì tình trạng sức khỏe lúc đó được coi là đáng báo động. Cụ thể, Triglyceride tích tụ nhiều trong máu sẽ bám vào các thành mạch gây nên các mảng mỡ trên động mạch, cản trở máu huyết lưu thông. Tình trạng này kéo dài gây xơ vữa động mạch, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, thậm chí đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Các đối tượng có chỉ số Triglyceride tăng cao thường là người nghiện rượu, bệnh nhân xơ gan, tiểu đường, bệnh gout, suy giáp, nhồi máu cơ tim, viêm tụy, hội chứng thận hư hoặc các bệnh về thận,…

Theo dõi chỉ số Triglyceride giúp phòng ngừa và phát hiện nhiều bệnh lý

 

Theo dõi chỉ số Triglyceride giúp phòng ngừa và phát hiện nhiều bệnh lý

Các đối tượng có chỉ số Triglyceride giảm là do bị nhồi máu não, cường giáp, suy dinh dưỡng, hội chứng giảm hấp thu,…

Xét nghiệm Triglyceride luôn được làm cùng với xét nghiệm Cholesterol để giúp xác định các biến đổi bệnh lý của lypoprotein máu.

Trường hợp đã làm xét nghiệm Triglyceride mà vẫn chưa được giải thích kỹ càng và chưa thực sự hiểu rõ về kết quả xét nghiệm cũng như tình trạng mà mình đang gặp phải. Hãy liên hệ số hotline 02437 181 999 để được các bác sĩ của phòng khám Kim Mã giải đáp và hỗ trợ cụ thể hơn. Hoặc nhấn vào box chat dưới đây, để lại số điện thoại và giờ liên lạc thuận tiện, các bác sỹ sẽ chủ động liên hệ vào khung giờ phù hợp để hỗ trợ cụ thể.

bác sĩ tư vấn

III. LÀM GÌ ĐỂ HẠ CHỈ SỐ TRIGLYCERIDE?

Việc điều chỉnh và cân bằng nồng độ Triglyceride trong máu giúp hạn chế những bệnh nguy hiểm mà chúng tôi đã liệt kê ở trên.

  • Triglyceride cao có thể là do gan gặp vấn đề bất thường, gan bị tổn thương và không thể làm tốt nhiệm vụ đào thải chất béo dư thừa. Bệnh nhân cần theo dõi và điều trị các bệnh lý về gan và tim mạch, tiểu đường và tuyến giáp, đồng thời cân đối chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
  • Hạn chế dung nạp chất béo từ các thực phẩm như tôm cua, mỡ và nội tạng động vật, lòng đỏ trứng và các món chiên rán ngập dầu. Tránh xa những quán ăn nhanh cùng các món ăn tiện lợi như khoai tây chiên, gà rán và những loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội,…
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước. Bữa cuối trong ngày nên ăn trước 8 giờ tối để cơ thể có thời gian hấp thu và tiêu hóa.

sinh hoạt lành mạnh giúp giảm Triglyceride

Ăn uống lành mạnh kết hợp sinh hoạt, vận động điều độ giúp đưa chỉ số Triglyceride về mức tiêu chuẩn

  • Cắt giảm và hạn chế hết mức các loại đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt,… vì đây là những loại thực phẩm có thể khiến triglyceride tăng cao.
  • Kiêng tuyệt đối các loại rượu bia và các loại đồ uống có cồn, bao gồm cả rượu vang. Không hút thuốc lá, thuốc lào, xì gà,…
  • Sử dụng các loại dầu oliu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải để hạ nồng độ triglyceride bởi thực phẩm dù có lợi cho sức khỏe nhưng nếu được chế biến cũng dầu ăn chứa chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa thì lại có thể gây hại cho sức khỏe.
  • Sinh hoạt lành mạnh, không nên thức khuya. Những người hay thức khuya dễ bị mệt mỏi vì thiếu ngủ. Thêm vào đó, nhiều người thức khuya có thói quen ăn đêm cực kỳ xấu và có hại. Thức khuya còn ảnh hưởng đến nội tiết trong cơ thể khiến tăng Triglyceride kèm theo tích tụ chất béo ở thành bụng và cơ mông.
  • Tích cực vận động giúp duy trì vóc dáng, đốt cháy mỡ thừa và làm giảm triglyceride hiệu quả.

Trên đây là một số lời khuyên nên áp dụng để điều chỉnh chỉ số Triglyceride, hạn chế những nguy cơ xấu đối với sức khỏe. Lưu ý, nên thực hiện xét nghiệm nồng độ Triglyceride cùng với nồng độ Cholesterol ít nhất 6 tháng/lần. Nhờ đó có thể theo dõi những thông số này, giúp tránh tình trạng nồng độ triglyceride tăng đột ngột – dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe.

III. TRIGLYCERIDE CAO UỐNG THUỐC GÌ?

Với những trường hợp tăng Triglyceride máu nặng, dù đã sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, đúng cách nhưng chỉ số vẫn không hạ hoặc hạ không đáng kể sẽ cần đến sự can thiệp của thuốc. Có rất nhiều loại thuốc giúp điều chỉnh nồng độ Triglyceride trong máu.

1. Thuốc Tây

Với tác dụng chính làm giảm lượng Triglyceride tích tụ trong máu, Fibrate là loại thuốc điều trị hàng đầu thường được bác sĩ chỉ định. Fibrate giảm nồng độ Triglyceride 30-50%. Vì có tác dụng phụ gây rối loạn tiêu hóa và tăng tỷ lệ sỏi mật cholesterol nên thuốc này không được sử dụng ở bệnh nhân bệnh gan và túi mật.

Trường hợp sử dụng Fibrate nhưng chưa đạt được hiệu quả mong muốn, có thể cần dùng thêm axit béo omega3. Đây là thuốc hỗ trợ giảm Triglyceride ít tác dụng phụ.

Vài trường hợp vẫn chưa hạ được Triglyceride về mức tiêu chuẩn thì Niacin hoặc Axit Nicotinic hoặc Orlistat có thể được dùng kết hợp.

2. Thuốc Đông Y

Các vị thuốc với thành phần từ thảo dược thiên nhiên cũng mang lại tác dụng điều hòa Triglyceride hiệu quả, cụ thể như:

Lá sen: Đây là vị thuốc có vị hơi chát, tính mát giúp an thần, điều trị huyết áp. Đặc biệt, hoạt chất alkaloid và flavornoid trong lá sen phát huy hiệu quả trong việc hạ mỡ máu, giảm Triglyceride.

Lá sen là vị thảo dược giúp hạ Triglyceride

Lá sen là vị thảo dược giúp hạ Triglyceride

Thảo quyết minh: Có vị ngọt đắng, tính mát, thảo quyết mình giúp hạ huyết áp, hạ Triglyceride, giả mỡ máu và hỗ trợ điều hòa quá trình chuyển hóa chất béo.

Sơn tra: Với tác dụng chống rối loạn lipid máu, điều hòa Triglyceride, sơn tra cũng xuất hiện trong nhiều bài thuốc dành cho người bị Triglyceride cao.

Lá astiso: Vị thảo dược này giúp điều chỉnh lượng Cholesterol và Triglyceride, đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa cải thiện sức khỏe lá gan.

Lưu ý rằng, dù lựa chọn loại thuốc nào để điều chỉnh Triglyceride, Tây hay Đông Y, thì người bệnh vẫn cần làm xét nghiệm thường xuyên để liên tục cập nhật những kết quả chính xác về sự tăng giảm của nồng độ này. Đặc biệt, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa chứ tuyệt đối không dúng thuốc tùy tiện hoặc dùng thuốc theo đơn của người khác. Điều này không những không giúp khỏi bệnh mà còn có thể mang lại những mối nguy hại khó lường.

Tags:

(0 phiếu)
Phòng khám gan

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất

Ý kiến bạn đọc (hãy để lại số điện thoại để chúng tôi tư vấn cho bạn)